Чем полезен и вреден чай
Все мы приучены к этому напитку с детства. А сейчас есть широкие возможности для того, чтобы опробовать разные вкусы этого целебного напитка. С каждым годом количество производителей чая увеличивается, у покупателей появляется больше соблазнов и здесь важно представлять: какие из разновидностей чая полезны, а какие вредны.
Как и кофе, чай содержит кофеин, даже в больших количествах. При этом чай оказывает более длительное воздействие на наш организм, приводя его в тонус, задействуя такие системы как, пищеварительную, сердечно-сосудистую, мочевыделительную.
Наиболее распространены сейчас чаиный напиток с ароматическими добавками, но по составу они могут быть зелеными, черными, травяными или Китайскими (например Пуэр) (см. http://narodfarma.com.ua/puer). Самый дорогой из чаев пуэр считается смола пуэр которую можно купить на сайте: http://narodfarma.com.ua/. Черный чай богат Р-витаминами, а значит увеличивает всасываемость витамина С и нейтрализует вредные воздействия окружающей среды. Также чай богат антиоксидантами, известными своими омолаживающими свойствами и увеличивающими защитные силы организма.
Именно черный чай укрепляет стенки сосудов и устраняет неприятный запах изо рта. Поэтому курильщики часть полощут рот черным холодным чаем.
Жировые отложения на внутренней поверхности сосудов никогда не появляются, а значит, употребляя черный чай, вы не столкнетесь с проблемой склероза, гипертонии и мозговых тромбов. Если вы хотите освободить свой мозг от всего лишнего, то черный чай насытит его кислородом быстрее, чем любой другой.
В зеленом чайном напитке содержится более сильное вещество – эпигаллокахетин галатте. С ним вы защищены от бактерий, токсинов, раковых и сердечно-сосудистых заболеваний. Его рекомендуют при снятии похмельного синдрома. Уже после трех чашек становится легче.
Травяные чайные напитки не содержат кофеина, и поэтому безопасны для нервной системы. Их начинают давать детям с двух лет. Польза каждого травяного чая определяется индивидуально. Например, ромашковый чай является отличным противопростудным средством, чайный напиток из листьев земляники питает кальцием и т.д.
Вредным чай становится из-за теофиллина, который возбуждает работу нервной системы, усиливая выработку желудочной кислоты. Чем более крепкий чай вы пьете, тем большее количество теофиллина вы получаете. Если вы любите крепкий чай, то ваш организм испытывает потребность в магнии. Когда его становится мало, мы начинаем чувствовать повышенную усталость, слабость, у нас путаются мысли. Вы становитесь метеозависимы, напряжены, подвержены ночным кошмарам. Восполнить количество магния можно за счет употребления орехов, бобов, гороха, отрубей, персиков, цветной капусты, абрикосов.
Статья подготовлена сайтом www.narodfarma.com.ua
Ученые выдвинули версию, что крысы могли стать причиной вымирания динозавров. Крысы — любители яиц — массово высасывали содержимое яиц динозавров, прекратив тем самым продолжение их рода. Это похоже на правду, так как уже в наши дни в Ирландии крысы съели всех болотных лягушек. - :
