Профилактика кариеса
Много написано всевозможных статей о том, как сохранить зубы здоровыми. Постараюсь выделить самые главные моменты.
Что такое кариес? Простыми словами - это бактерия, которая в пищу использует остатки еды. Выбирая щетку для чистки зубов, отдайте предпочтение образцу со средней жесткостью. Немаловажную роль в гигиене полости рта играет и зубная паста. Приобретите ту, в составе которой есть дикальций фосфат или мел. Такие пасты тщательно очищают поверхность зубов от налета. Если вы стремитесь укрепить эмаль зубов, стоит обратить внимание на систему флуористата. А вот непосредственно для борьбы с кариесом подойдут пасты, в состав которых входит хлоргексидин. Это своего рода антисептик. Он уничтожает микробы в полости рта.
Не забывайте, что бактерии, которые способствуют развитию кариеса, очень любят сладкое. Поэтому, после приема в пищу сладостей хотя бы прополощите полость рта. Коль мы уже затронули тему питания, полезными для наших зубов есть молочные продукты, овощи и крупы.
Среди людей старшего возраста бытует мнение, что необходимо жевать корень хрена. Его волокна очищают поверхность зуба от налета и обладают убивающим эффектом для бактерий.
Так же хорошим свойством для профилактики кариеса есть поцелуи. Во время поцелуев активнее работают железы, что приводит к выделению слюны и баланс кислоты в полости рта восстанавливается до нормы за короткое время.
Самым действенным способом очистить промежутки между зубами – использовать зубную нить или специальные ершики.
Помимо всего вышеперечисленного вы не должны игнорировать стоматологов, услуги которых предлагаются на сайте https://lukashuk.com.ua. Раз в пол года вы обязаны посетить врача в целях профилактики.
Выполняя данные рекомендации, ваши зубы будут здоровыми и красивыми.
Во время Великой Отечественной войны люди во время бомбежки прятались в домах, в которые убегали крысы. - :
